Lubię wszystkie wiadomości o pozytywności ciała na Instagramie, a także Barcelona Koszulka na Facebooku. Lubię oglądać ACF Fiorentina Koszulka zdjęcia kobiet posiadających swoje ciała bez względu na rozmiar lub kształt i gdzie są w podróży. Chcę podzielić się znacznie większą pozytywnością ciała na tym blogu Lil. Jednak podobnie przyszło mi do głowy, że możesz polubić swoje ciało, a także być pozytywnym na to, jednocześnie uwięzionym w cyklu planu diety lub diety. Jak też to jest do bani.
Więc choć w 100% chcę, żebyś polubił twoje ciało, bez względu na to, co chcę, aby mieć pewność, że wszyscy moi dobrzy przyjaciele nie mają z tym trudności.
Moje najbardziej aktualne filmy
Pomysły na maskę twarzy do biegania, a także na zewnątrz
Maska twarzy do biegania, a także na zewnątrz podczas wybuchu Coronawirusa.
Czy wymagasz noszenia maski? Jaka maska jest najlepsza zarówno dla biegaczy, jak i spacerowiczów?
Sprawdź mój najlepszy wybór maski.
Plus sugestie CDC, kiedy nosić maskę, a także jaki rodzaj podczas wybuchu Covid19.
Więcej na RuneAtrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 7 minut, 15 sekund
Następnie
Moja urocza druga połowa na oddziale Pysch: A Memoir – Recenzja książki
05:31
Relacja na żywo
00:00
08:21
07:15
W Dzień Matki, kiedy zrobiłem ciasto warstwy truskawek, miałem do czynienia z dużą ilością resztek lukru. Pełny był cały pojemnik. Nie mogłem mieć kawałka ciasta, odkąd zabierałem go do domu moich rodziców na deser. Byłem noszony Manchester City Koszulka z weekendu o 3 nad budzeniem, wymaga Tinkerbell 10K, a także półmaratonu. Byłem zestresowany, odkąd spóźniłem się, aby dostać się na grilla. Byłem trochę niefortunnie z powodu osobistych rzeczy, które działo się w moim życiu.
To doskonały czas na rozpoczęcie objadania się! Często wszystkie gwiazdy ustawiają się w kolejce, aby ustalić sukces, a także często ustawiają się, aby wysłać cię w spiralę w dół.
Ale ponieważ rozumiem siebie, a także moją historię, kontrolowałem swoje ciało, zanim wbiłem się w lukier. Naprawdę tego nie chciałem. Pragnąłem czegoś pikantnego i słonego. Okej, zauważył. Kiedy dotarłem do rodziców, natychmiast wykopałem się w wiórki, a także guacamole.
Zjadłem tak dobrze, jak zarówno żetony, jak i GUAC. Poza tym nie jest to wielka sprawa, przychodzi to dla wszystkich.
To było dla mnie objawienie, gdy sprawdzałem różne intuicyjne książki z jedzeniem, a także strony internetowe, a także rozmawiałem z ludźmi.
Objawienie było = wszyscy przejadają się
Okej, być może nie wszyscy, jednak zamierzam stwierdzić, że 92,5% ludzi powie: „Jestem taki pełny” lub „Ja też dużo…” po specjalnym obiadie lub smacznym posiłku w restauracji z ogromnymi częściami lub nocą w Święto Dziękczynienia lub innym razem.
Czasami jemy o wiele więcej niż potrzebujemy. Często jest o wiele więcej, a my tego żałujemy. Jednak to nie oznacza, że jest to upijanie się.
I po prostu przypominam wam, a także mnie, a także każdą osobę czytającą waszą ideę noszenia, teraz, że nadmierne jedzenie jest zarówno typowe, jak i niewielkie, wykonalne pomylenie. Nie pozwól, aby poprowadzili Cię ścieżką binging lub diety przez wiele dni. To tylko ogromna oferta, jeśli ją wykonasz.
Najprawdopodobniej po raz kolejny upijam się w moim życiu. Historia nieuporządkowanego jedzenia jest długotrwałą walką. Byłem całkowicie w miejscu, w którym mogło to nastąpić zarówno tego dnia, jak i było złe, jednak unikałem tego, będąc świadomym i intuicyjnym.
Morał tej historii na dziś jest pamiętanie, aby sprawdzić swoje ciało. Zjedz to, co chcesz (bo po prostu zjesz je później, stojąc w kuchni, wpychając go do umowy – nie pytaj dokładnie, jak wiem).
Ciesz się bieganiem, a także jedząc dzisiaj.
Pytanie: W skali 1–10 dokładnie, jak głodny jesteś idealny w tej minucie?
1 = wcale nie głodny
10 = karmicie mnie głoduję
Wyślij mi skoroszyt
35Save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
35
Szpilka
Dzielić
Ćwierkać
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:Makra 101 z tiną z marchewki i ciasta – 137
Makra 101 z tiną z marchewki i ciasta – 137
Run Eat Repread Podcast 137 Makra 101 z marchewką i ciasto autorki Tina Haupert. Co biegacze muszą jeść, aby działać szybciej i
Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i binging, pomysły na letnie działanie, a także więcej!
Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i binging, pomysły na letnie działanie, a także więcej!
Bieganie żywności intuicyjne obawy związane z jedzeniem fizycznym oraz odpowiedzi. Pomysły na letnią bieganie, co zrobić, jeśli jesteś przygnębiony i jesteś przygnębiony
Czy możesz jeść pączki i być zdrowe?
Czy możesz jeść pączki i być zdrowe?
Losowo zatrzymałem się wczoraj w sklepie z pączkami podczas załatwiania spraw. Niedawno chciałem zdobyć pączki
Utrata masy ciała, arbuz i weekendowe aktualizacje z Diego
Utrata masy ciała, arbuz i weekendowe aktualizacje z Diego
Dokładnie jak się lubić, gdy się ulepszasz. Pozytywność ciała, tracąc na wadze lub podążając za celem. pomysły na to, jak dokładnie
Powody, dla których ludzie biegają vs. powody, dla których biegam
Powody, dla których ludzie biegają vs. powody, dla których biegam
Zabawne memy z biegiem, dlaczego ludzie biegają. Uruchom aktualizację szkolenia Disneya. Prowadzenie przypomnień o sąsiedztwie i
Co dziś zjadłem- pamiętnik żywnościowy
Co dziś zjadłem- pamiętnik żywnościowy
Witam! Dzisiejszy Instagram Inspekcja w publikacji to pamiętnik żywności. Minęło tak długo, biorąc pod uwagę, że zrobiłem cały dzień jedzenia… jednak opłata
⚡ Shareaholic
.