hej i dobry dzień?
Zacząłem swój piątek od małego Reprezentacja Holandii w piłce nożnej mężczyzn Koszulka 5K akcji z Susan. Pobiegliśmy około 2 mil, ale podjęliśmy decyzję, wolimy rozmawiać niż biegać i przeszliśmy ostatnią milę. Dobrze było nadrobić zaległości w naszym tygodniu i naszych facetach.
Moje najbardziej aktualne filmy
Uczenie się od złego biegu
Zdarzają się złe biegi AS Monaco Koszulka – oto jak przeszedłem obok niego i nauczyłem się z następnego biegu. Pomysł, aby pomóc Ci stać się lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem twoich treningów.
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Następnie
Niekonformodoksyjna książka i recenzja Netflix
07:28
Relacja na żywo
00:00
08:21
03:48
Dzisiaj jest francuski toast w piątek! Świętowałeś?
Zanurzyłem dwa kawałki chleba w mieszance: biorka jajek, nasiona chia i cynamon. Następnie ugotowałem go i uzupełniłem masłem migdałowym i syropem. To znakomity sposób na rozpoczęcie weekendu.
Po śniadaniu moja mama i ja zabraliśmy psy na spacer. Byli wyczerpani i natychmiast się spłynęli, kiedy wróciliśmy do domu. Ale wiesz, że będą błagać o kolejny spacer później!
Zrobiłem śniadanie dla mojego młodszego brata, Matta. Zamiast francuskiego tostów uczyniłem go PB & J Pita. Pita pełna pszenicy zwieńczona PB&J i zwieńczona plasterkami bananowymi.
Uwielbiam, jak to wygląda jak pizza. To świetny posiłek dla dzieci, ale ja też go podoba.
Mam piątki, więc zamierzam zostać złapany na blogu i dziś popełnić mnóstwo spraw.
Dostajemy klucze do naszego małego mieszkania w poniedziałek, ale nie jestem pewien, która godzina. Zasadniczo przeprowadzam się w poniedziałek lub wtorek, w zależności od tego szczegółu.
Movers dostarczyli nasze rzeczy do mojej mamy wczoraj i będziemy musieli wciągnąć je w nasze nowe miejsce i zdobyć meble w pewnym momencie w przyszłym tygodniu.
Jestem o wiele więcej niż gotowy, aby zrobić ten krok. Jesteśmy w otchłani od miesiąca i naprawdę Southampton FC Koszulka chcemy po prostu się osiedlić i wygodnie.
Dzięki za opinię na temat nowego układu bloga. Właściwie nie zamierzałem dokonać zmiany, dopóki nie wymyśliłem, jak go dostosować, ale mój gospodarz poszedł i zmienił go przez noc! Kiedy obudziłem się dziś rano i zobaczyłem komentarze na temat nowego układu w telefonie, pobiegłem na komputer, aby zobaczyć, jak to wygląda!
Na szczęście Zestycook uratował ten dzień i pomógł mi przynajmniej dodać nagłówek i zmienić szerokość kolumn. Wciąż mam o wiele więcej zmian w drodze, ale naprawi to trochę prób i błędów. Mam nadzieję, że nie będzie to zbyt bolesne, ale jeśli jesteś dobry w tych rzeczach, daj mi znać?
Ankieta dnia: zawsze chciałem farbować swoje włosy blondyn. Dziewczyna mojego brata może to dla mnie zrobić (za darmo). Czy muszę to wybrać, czy nie?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Wybierz je dalej:
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Uruchom raport z od 6 do 12 maja
Witam! Jak wyglądasz i jedzisz w tym tygodniu? Oto mój okrągłe bieganie, jedzenie, zabawne, losowe i aktualizacje z TH
100 mil śledzący do wydruku
100 mil śledzący do wydruku
Bezpłatny wykres wydruku 100 mil. Uruchom lub spaceruj 100 -milowy tracker wyzwań dla wszystkich biegaczy i pozostać zmotywowany
Maraton Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Maraton Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Tydzień szkolenia maratonu 4. Disney World Dopey Challenge Training Aktualizacja. Dziennik z jedzeniem i książki do słuchania podczas biegania
Surf City Half Marathon Wyniki i podsumowanie
surfowaćWyniki i podsumowanie półmaratonu miasta
Surf City Marathon i półmaraton wyniki i podsumowanie. Zdjęcia i zabawa z Half Marathon Run w Huntington Beach
Miles Całkowity i najlepszy luty 2021
Miles Całkowity i najlepszy luty 2021
Jak dużo mil przebiegłeś w tym miesiącu? @RuneAtrePeat Instagram Story Temat dla biegaczy. Najlepiej biegać i jeść
Cele, które pomogą Ci biec lepiej – Ustaw w dniu 1 Miles Challenge
Cele, które pomogą Ci biec lepiej – Ustaw w dniu 1 Miles Challenge
Bezpłatny 30 -dniowy Dzień Wyzwania Wyzwanie 1. Jak wyznaczyć cel. Pasek na Miles Run Challenge Listopad 2021
⚡ Shareaholic
.