Dzień 9 zabawy to… płaski biegacz! Udostępnij zdjęcie swojego sprzętu biegowego od stóp do głów. Zidentyfikuj @RuneAtrePeAt na Instagramie, a także użyj hashtagu #RuneAtrePeat, aby inni biegacze mogli zobaczyć i przestrzegać Cię!
Jeśli jesteś nowy do wyobrażenia sobie trudności w ciągu dnia lub robienia płaskiego biegacza – przewiń dokładnie, jak zrobić kroki z płaskim biegaczem.
Plus – pomysł dokładnie, jak zdobyć znacznie więcej obserwujących na Instagramie. Możesz również zintegrować tę technikę z trudnością!
Czego używam do uruchomienia – Ulubione sprzęt na październik
W południowej Kalifornii wciąż jest dość gorąco! Jednak poranki są bardzo zachmurzone, jak i ciemne. Dostałem więc nową parę szklanek przeciwsłonecznych z żółtymi soczewkami, które pomagają mi zobaczyć w niskich warunkach światła, jednak również blokuje promienie UV, gdy słońce zacznie się wyskoczyć. Nie mogłem umieścić ich na tym zdjęciu, ponieważ zostały dostarczone idealnie po tym, jak je złapałem. Jednak wypróbowałem je dziś rano, a także kocham je do tej pory!
Oto lista mojego preferowanego sprzętu do biegania na późne lata / wczesną jesień…
*Recenzje kilku moich preferowanych nowych produktów do biegania są już teraz!*
Mój preferowany sprzęt do biegania idealny teraz:
Stanik sportowy – Crz Yoga Cabrible Bra Bra
Run Top – Top zbiornikowy
Podobnie podoba mi się Long Tlee Athleta Bezlight
Run Shorts – Athleta 9 ″ Stay Fly Short
Pasek do biegania – pozostań w kształcie pasa do biegania
Uruchamianie skarpet – bez pokażu skarpet kompresyjnych
Buty do biegania – buty do biegania Nike (to dla mnie nowe buty, więc nie mam jeszcze ich oceny)
Running Ciesz się – Polar Multi Sport Watch
Sprawdź te artykuły do recenzji biegów:
Athleta Running Shorts – Recenzja
Pasek wodny / pasek paliwowy / kamizelka – przegląd
Fun Run Trudność – wyobraź sobie dzień dla biegaczy
Jesteśmy w dniu 9, który jest – płaski biegacz. Dzisiaj udostępnij zdjęcie swojego sprzętu do biegania!
*Jeśli tylko nadrabiasz zaległości, a także wymaganie, kalendarz z trudności w październiku – zdobądź tutaj *
Jak zrobić płaski biegacz na Instagramie lub Facebooku:
Połóż wszystkie ubrania, które będziesz nosić na następny bieg (lub wyścig) na ziemi. Można je skonfigurować tak, jakbyś nosił je od stóp do głów – jakby płaski biegacz jest na ziemi. Możesz też określić każdy produkt odzieży lub sprzętu, ale najlepsze pasuje do obrazu.
Stań nad nim, a także rób zdjęcie.
Udostępnij go na Instagramie, wykorzystując preferowane działające hashtagi – takie jak #RuneAtRePeat, a także #flatrunner
Wskazówka, aby uzyskać znacznie więcej obserwujących na Instagramie:
Sztuką uzyskania znacznie więcej obserwujących na Instagramie jest identyfikacja lub wspomnienie marek w swoim podpisie. Ludzie, którzy przewijają się z wybitnymi hashtagami, zobaczą twojego płaskiego biegacza, a także chcą zrozumieć, jaki sprzęt do biegania jesteś teraz idealny. Udostępnianie tych informacji jest pomocne! Oprócz tego, że pomagasz innym w społecznościach, prawdopodobnie zastosują się do ciebie w celu uzyskania więcej.
Poza tym – wiele marek jest niezwykle aktywnych zarówno na Instagramie, jak i na Facebooku. Zobaczą, że oznaczają i pokazują ci trochę miłości. Niektóre konta dzielą się artykułami klientów na temat ich kanału lub w ich opowieściach!
To fantastyczna metoda, aby być widocznym, a także zwiększanie obserwujących zarówno przez rówieśników, jak i marki!
I biorąc pod uwagę, że mówimy o tym…
Pamiętaj, aby przestrzegać mnie na Instagramie @RuneAtrePeat
Do zobaczenia!
Wyślij mi skoroszyt
1save
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
1
Szpilka
Udział
Ćwierkać
Udział
Poczta
Udział