, aby prawie zawsze zamawiać najzdrowszą rzecz w menu. Nigdy nie poszedłbym do restauracji, a także sprawdziłem menu, szukając tego, czego naprawdę chciałem. Nie. Zawsze skanowałbym to po prostu szukając moich zdrowych wyborów (czytaj zdrowo jak: niskie kalorie).
Ale tak często jadłem moją „zdrową” opcję, a potem wróciłem do domu, a także przekąski na inne rzeczy. Nawet gdybym był pełny – nie byłem zadowolony.
Moje najnowsze filmy
Mój kochany małżonek w oddziale Pysch: A Memoir – Recenzja książki
Mój kochany małżonek na oddziale Pysch: Memoir
autor: Mark Lukuch
Ocena książki audio w najlepiej sprzedającej się wspomnieniach wydanych w 2017 roku.
Czy to świetny słuch?
Dzielę się szybką oceną książki oferowanej na Audible.
Od Amazon:
Serce bolesne, ale pełne nadziei wspomnienie o młodym małżeństwie, które jest na nowo zdefiniowane chorobą psychiczną, a także potwierdza moc miłości.
Marka, a także życie Giulii zaczęło się jako bajkowy romans. Wpadli jak osiemnaście lat, pobrali się o dwudziestu czterech lat, a wkrótce potem rozpoczęli swoje wymarzone życie w San Francisco. Jednak kiedy Giulia miała dwadzieścia siedem lat, doświadczyła przerażającej i nieprzewidzianej przerwy psychotycznej, która wylądowała na oddziale psychiatrycznym przez prawie miesiąc. Pewnego dnia była również żywa; Następna była zarówno urojenia, jak i samobójcza, przekonała, że jej lubiane nie są bezpieczne.
Pytanie:
Jakiej książki lub podcastu teraz słuchasz?
Czego powinienem słuchać następnego?!
Linki do książki, a także inne oceny znajdują się na RuneatrePeat.com
Więcej filmów
0 sekund 5 minut, 31 sekund
Następnie
Potem jej nie było – recenzja książki
04:20
Na żywo
00:00
08:21
05:31
Intuicyjne jedzenie polega na prawdziwym skontaktowaniu się ze swoim ciałem, tym, czego pragniesz, a także jakie są Twoje potrzeby żywieniowe. Ponieważ zaczynam od tak daleko od tego, że trudno to po prostu zrobić. Ale jestem coraz lepszy.
Dziś rano poszliśmy na śniadanie, a także zauważyłem naleśniki gryki w menu. Nuszyłem Bena, a także powiedziałem mu „oooh, to wydaje się dobre”.
Ale potem pomyślałem o płatkach owsianych. Pragnąłem naleśników, jednak zrozumiałem, że płatki owsiane były „mądrzejszym” wyborem. Cóż, zrozumiałem, że nie byłbym zadowolony z płatków owsianych (zwłaszcza gdy restauracja była nadal pełna tak wielu wspaniałych zapachów). Zamówiłem więc omlet warzywny, a także tosty pełnoziarniste.
Wierzyłem, że to świetny kompromis. Jako to było, muszę przyznać, że te naleśniki wciąż są w mojej głowie. Bardzo się cieszę, że poruszam właściwym kierunkiem, będąc szczerym ze sobą, jednak nie wykorzystując intuicyjnego jedzenia jako powodu, by upijać się na wszelkie pobłażliwe potrawy.
Nadal chodzi o równowagę, a honorowanie zdrowia i dobrego samopoczucia jest częścią tj. Dzisiaj uhonorowałem zdrowie i dobre samopoczucie jutro uhontuję moje pragnienie?
Naprawdę pobiegłem na śniadanie! Tata Bena idzie na śniadanie ze swoimi kumplami artystami w każdy czwartek, a także chciał, abyśmy wyjechali, ponieważ nigdy nie jesteśmy w pobliżu. Kiedy wyglądało na to, że spóźniłem się, aby wrócić w czasie, Ben sprawdził dokładnie, jak daleko było do restauracji, a także zasugerował, że pobiegam, aby je tam zadowolić. Stwierdził, że to 3,5 mil. Źle, było to 4,5. Co normalnie nie jest ogromną ofertą, jednak nie chciałem robić znacznie więcej niż 3 mile, ponieważ jest czas stożkowy. No cóż, fantastycznie było biegać na zewnątrz !!!
Orzechowe bity! Spójrz na ten nowy odkrycie, które wczoraj otrzymałem od Trader Joe – Nutty Bits! Ha, nawet gdyby nie ciemna czekolada, a także orzechy wewnątrz pakietu, kupiłbym go za nazwę.
Te rzeczy jest A.Mazing! Jest nazywany „słodkim chrupiącym, ale, gładką ciemną czekoladą, a także nutą Fleur de Sal”. spróbuj, spróbuj.
Ponieważ przegapiliśmy Boże Narodzenie z Famem Bena, świętujemy to dziś wieczorem. Jego mama robi kolację z indyka, więc idę do sklepu, aby zebrać dla siebie wegetariańskich smakoszy?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
PocztaUdział