, nawet jeśli zjadłem drogę przez wczoraj, obudziłem się dziś głodny. Miałem pół banana, aby spróbować śniadania. Lubię jeść z Ben w niedziele, ponieważ jest to nasz jedyny dzień, aby mieć spokojne śniadanie.
Nie. Naner nie przerwał, więc zrobiłem kanapkę z jajkiem zmyte lodową kawą. W tym momencie Ben nadal był w łóżku, więc zdecydowałem się zdecydować się na bieg.
Moje najnowsze filmy
Nauka z złego biegu
Przypadają się złe biegi – oto jak przeniosłem się obok i odkryłem z mojego następnego biegu. Sugestia, aby pomóc stać się lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem treningów.
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Następny
Review Running Shorts.mp4
08:21.
Na żywo
00:00.
08:21.
03:48.
Donut nie biegną w niedziele, chyba że jest to weekend wyścigowy, ale nie zrobiłem żadnych uzasadnionych dwóch-dniowych w przygotowaniu do przekaźnika. Tak więc wybrałem bieganie na wyczerpującym nogach, pomagała taką samą przyczynę i poszedł na to. Zrobiłem 7 mil na wyczerpanych nogach dla mojego dwudniowego wysiłku tygodnia.
Zamierzałem zrobić dziewięć mil, ale rozmawiałem z mojej matki, że nasz czas spotkania powinien być wcześniejszy. Zadzwoniłem do Ben, przyczepił jazdę, wziął szybki prysznic i lunch, żeby jeść na drodze.
Wycinam bieg, ponieważ planowaliśmy dziś uczestniczyć w festiwalu książek w USC.
Ben lubi książki (jako nasz przepełniony regał dowodzi). Naprawdę potrzebujemy karty bibliotecznej.
Moje ulubione książki z dzisiaj …
Pogoda była perfekcyjnie, a to miejsce zostało zapakowane! Nie skończyliśmy na zakup żadnych książek, ponieważ byliśmy dość wybrani do czasu, kiedy tam dotarliśmy.
Pakowałem kilka przekąsek – seler i ser smyczkowy.
Ukradłem także kanapkę z indyka Bena …
i zjadł połowę grejpfruta. Mam teraz najbardziej przypadkową obsesję na punkcie!
W drodze do domu zatrzymaliśmy lokalną meksykańską restaurację na sałatki Taco (dla dziewczyn) i burritos (dla chłopców).
Uwielbiam, że są hojni z guacamole! Ale w tej sprawie są ledwo wszelkie warzywa. Uwaga do siebie: Poproś o to bez powłoki Taco następnym razem. Trudno go nie jeść!
Ben i Matt robią matematykę i jestem blogujący
Kiedy odeszliśmy, mój ojciec wybrał mnóstwo awokado i pomarańczy z naszego drzewa! Biorę cały ten dom. Zostań dostrojony przez 101 sposobów jedzenia awokado na biegu jedzym powtórzyć w tym tygodniu
W końcu dołączyłem na Instagram i wziąłem ten obraz na moim spacerze (zanim zdałem sobie sprawę, że będę uciekać!). Naprawdę nie wiem, jak to działa, ale moja nazwa użytkownika jest RuneatrePeat i robię zdjęcia losowych rzeczy. Koniec.
Teraz pragnę dobrej książki. Kocham wspomnienia lub prawdziwe historie – wszelkie dobre sugestie?
Kąt
Kąt
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Trzymaj je:
Marathon Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Marathon Trening Tydzień 4 Bieganie, jedzenie i czytanie aktualizacji
Tydzień treningowy Marathon 4. Aktualizacja treningu Disney World Dopey Challenge. Diary i książki do słuchania podczas biegania
Co jadłem w Epcot po czerwonym winie i zjeść połowę maratonu
Co jadłem w Epcot po czerwonym winie i zjeść połowę maratonu
Co jadłem podczas weekendu Run Disney Half Marathon. Nadyskiwanie pamiętnika o żywności mojej diety podczas podróży do połowy maratonu
Jak długo powinno być twój długotrwały i najlepszy film Q & A
Jak długo powinno być twój długotrwały i najlepszy film Q & A
Jak długo powinno być twój długotrwały bieg na pół maratonu? IT Band Solome – jak długo starasz się uciekać? Rrca coa.Co zjadłem dzisiaj dziennik żywnościowy – maraton treningowy tydzień 4
Co zjadłem dzisiaj dziennik żywnościowy – maraton treningowy tydzień 4
Co jem w ciągu dnia. Dziennik spożywczy Działa Blog Training Tydzień 4. Śniadanie, obiad, kolacja i przekąski Plus Notes
Uruchom raport przez 6 maja do 12
Uruchom raport przez 6 maja do 12
Witam! Jak było twoje bieganie i jedzenie w tym tygodniu? Oto moja runda biegania, żywności, śmieszne, losowe i aktualizowane z th
Moje ulubione legginsy i Capris
Moje ulubione legginsy i Capris
Jestem zachwycony, aby podzielić się moją ulubioną Capris i Legginsy, ponieważ ten sprzęt jest o wiele bardziej przyjazny budżet niż wiele innych
⚡ przez Shareaholic.
.