Nie mogę zdecydować, co było większą atrakcją mojego dnia – odwiedzając kuchnię Julii Child lub strzelać do mrożonego jogurtu z dyni w TCBY! Dzisiaj był oczywiście wspaniały dzień?
Ben i ja dzisiaj odkryliśmy w D.C. i odwiedziliśmy National Museum of American History. Mają replikę kuchni Julii Child ze wszystkimi jej garnkami, patelniami i tak dalej! To jest takie fajne. Widzisz, to ja w jej kuchni:
Moje najnowsze filmy
Maraton treningowy dzień 5
Trening Marathon Running Blog – Run Eat Powtórz. Plan treningowy dzień 5.
Więcej filmów
0 sekund 4 minut, 34 sekundy
Następnie
MARATON Trening Day 2
01:45
Relacja na żywo
00:00
08:21
04:34
To jej kuchnia beze mnie. Czy nie jest to lepsze, kiedy tam jestem?
Uwielbiałem ten cytat od niej na ścianie:
Dzięki, że pozwoliłem mi zatrzymać się przez panią Child!
Spakowałem nam obiady, abyśmy nie wydawali pieniędzy ani nie musieliśmy jeść jedzenia muzealnego. Wiedziałem, że będę dziś bardzo głodny, więc spakowałem dla siebie duży lunch – kanapki, chipsy pita, marchew, gruszka. Teraz, gdy o tym myślę, nie było tak duże.
Po muzeum sprawdziliśmy pomnik Washington. To był oszałamiający dzień i wiele osób było na zewnątrz!
W drodze do domu zatrzymaliśmy się w TCBY, ponieważ powiedzieli mi, że będą miały dziś lody dyniowe – i zrobili to! Mam to z muesli – moją ulubioną polewą? Było tak dobrze i dodałem też więcej przypraw dyniowych, kiedy wróciłem do domu – kocham to, kocham to.
Zjadłem tę mieszankę szlaku w drodze do TCBY, ponieważ byłem głodny (długie biegi w sobotę sprawiają, że jestem bardzo głodny w niedzielę) i nie chciałem całkowicie wilk na moich lodach (nie tak, że tak się nie stało).
Kolacja była resztkami, a także chipsami i salsą, winogronami i przypadkowymi kęsami makaronu Bena –
W rzeczywistości chipsy, salsa i inne rzeczy były spożywane podczas gotowania. To prowadzi mnie do tego tygodnia, przestań, zatrzymaj.
Rozpocznij: posiań całe moje jedzenie i siadaj, żeby zjeść wszystko!
Stop: Jedzenie podczas gotowania.
Keep: Czekam 30 minut przed jedzeniem, kiedy wrócę do domu. (Muszę nad tym pracować, aż będzie automatyczny).
Właśnie skończyłem resztę Apple Crisp od ostatniej nocy. Ben też trochę zjadł, więc sam nie zjadłem całego rzeczy, ale prawie. Dobrą rzeczą jest to, że jest zdrowe, więc nie czuję się źle z jedzeniem 2 jabłek, owiezy, cukru, PB i cynamonu (w porządku i chocu), ponieważ to wszystko!
Muszę dokończyć pracę domową odżywiania i przespać się! W tym tygodniu rozmawialiśmy o dietach FAD. W przeszłości robiłem wiele modnych diet, w tym: dietę zupy kapusty, Atkins, Slim Fast i wiele innych. Oczywiście nie działały. Ale lekcja jest wyciągnięta, a teraz staram się jeść zrównoważone i ćwiczenia. Chodzi o kalorie w porównaniu do kalorii w!
Pytanie: Fess up, czy kiedykolwiek wykonałeś modę? Jeśli tak, to jaki?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Dzielić
Ćwierkać
Szpilka
Dzielić
Poczta
Dzielić
Idź dalej:
Powody, dla których ludzie biegają vs. powody, dla których biegam
Powody, dla których ludzie biegają vs. powody, dla których biegam
Zabawne memy z biegiem, dlaczego ludzie biegają. Uruchom aktualizację szkolenia Disneya. Prowadzenie przypomnień o społeczności i
Przepis na koktajl białka dyni
Przepis na koktajl białka dyni
Zdrowy przepis na koktajl białka z dyni z dynią, jogurt i przyprawy z dyni. To jest super łatwe i del
Najlepszy zdrowy handlowiec Joe’s Dyniowe wybory żywności
Najlepszy zdrowy handlowiec Joe’s Dyniowe wybory żywności
Najlepsze zdrowe handlowce Joes Dypkin Foods. Sprawdź ten zaokrąglenia górySezonowe potrawy z TJ, takie jak dynia pekanowa
Jak zatrzymać złe nawyki – 126
Jak zatrzymać złe nawyki – 126
Sztuczka, aby zatrzymać się nad jedzeniem, upijaniem się odżywianiem lub kolejnym złym nawykiem. Najlepsza intuicyjna wskazówka do jedzenia, aby pomóc ci porzucić dietę
3 Składnik przepisu z dyni
3 Składnik przepisu z dyni
łatwy przepis na ciasteczka dyni. Ciastka wymieszaj ciasteczka z dynią zamiast oleju, aby uzyskać lżejszy przepis. Ciasto
Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?
Bieżnia prysznicowy zbiornik Shark i to daty lunchu… daty?
Witam! Jak leci? Po prostu zamelduję się z moim ulubionym bieganiem i jedzeniem z tego weekendu! Co ty kombinujesz? Pierwszy
⚡ Shareaholic
.