dokładnie jak powiesić ciężką torbę
Spis treści [ukryj
Jak powiesić ciężką torbę
Zbierz potrzebną wagę Torba Info – Dokładnie ile waży twoja ciężka torba?
Wiszące miejsce – gdzie chcesz zawiesić ciężką torbę?
Ile waży ciężką torbę?
Zawieś ciężką torbę do sufitu Joistfinding Legist
Zainstaluj potrzebny sprzęt, aby zawiesić torbę
Worek do montażu do sufitu
Zamontuj ciężką torbę do ściany
Wolnostojący ciężki torba stojak
Cons
Zakończyć
Jeśli zgodzicie się z ponad 60% Amerykanów, którzy wierzą, że siłownie w domu ostatecznie zastąpi standardową cegłą, a także zaprawy siłowni, wtedy możesz być w trakcie wtedy w siłowni domu. Dzień w dniu, jak wygląda, wydaje się, że są nowe produkty, które pomagają ludziom produkować swoje odpowiednie siłownie. Z stacjonarnych rowerów, bieżni, lusterka treningowego, a także więcej, istnieje wiele opcji do wyboru!
Jeśli jesteś zainteresowany kawałkiem domu siłowni, które będą służyć jako doskonały rodzaj szkolenia krzyżowego, musisz patrzeć na ciężką torbę! Są przystępne, a także wydajne – co więcej chcesz?
Ale zanim zdecydujesz się uzyskać ciężką torbę, musisz zrozumieć, jak również zrozumieć, gdzie go umieściłeś! Podobnie jak sugeruje nazwę, ciężkie torby (lub dziurkowane torby) są ciężkie! Ponadto wymóg należy zawiesić, aby go wykorzystać. Tak więc, ponieważ rozważasz ten wyjątkowy sprzęt do treningu, wymaga, aby zrozumieć dokładnie, jak się zawiesić w podanej przestrzeni.
W tym artykule zamierzam to pokryć! Sprawdźmy 4 najlepsze sposoby dokładnie zawiesić ciężką torbę, abyś mógł dostać niesamowity trening z domu!
Zbierz potrzebne informacje
Zanim dokładnie zrozumiesz, jak powiesić ciężką torbę, są dwa elementy informacyjne, że wymaga, aby zebrać, co może wpływać na dokładnie, jak powiesić torbę, a także są …
Waga torba – dokładnie ile waży twoja ciężka torba?
Zanim zanurzysz się wisząc torbę, konieczne jest zrozumienie wagi torby. Wiedząc, że to wyposaży Ci zrozumienie, jakie są twoje opcje przy podejmowaniu decyzji o tym, jak powiesić ciężką torbę.
Cięższy jest twoja torba, wiele więcej planów, które należy zrobić. Podobnie, Cięższa jest twoja torba, tym mniej opcji możesz mieć do zawieszania w zależności od oferowanej przestrzeni. Prowadzi nas do drugiego niezbędnego elementu, które wymaga zebrania …
Wiszące miejsce – gdzie chcesz zawiesić ciężką torbę?
Określenie, gdzie można powiesić ciężką torbę, jest ostatnią rzeczą, jaką będziesz zrozumieć, zanim zbierasz dokładnie, jak go powiesz. Wymaganie wybrania obszaru, który zapewni Ci mnóstwo przestrzeni do wykorzystania torby wykrawania. I musisz myśleć o tym, kiedy uderzysz torbę, będzie się kołysać i kołysanie. Wymaganie wybrania obszaru z dużą ilością powierzchni 360 stopni wokół torby, aby włączyć ruch itp.
Gdy masz odpowiednie miejsce, w którym pójdzie twój ciężka torba, a także rozumiesz wagę, możesz rozpocząć podjęcie decyzji, która metoda jest najlepszą metodą do powiedzenia. Ale zanim to zrobimy. Porozmawiajmy o wiele więcej o ciężkich torbach, jak również ich wadze.
Ile waży ciężką torbę?
Jeśli nie wybrałeś ciężkiej torby, którą chcesz zawiesić na swoją siłownię, weź pod uwagę wagę przed wyborem jednego.
Podczas gdy większość ciężkich torbów wynosi około 70-100 funtów, istnieją pewne prawdziwie ciężkie zadania, które mogą osiągnąć do 200 funtów. Na całkowitym końcu widma można nawet odkryć, że niektóre oceniają się tak małą jak 30 funtów. Tak więc, jak widać, różnorodność wagi jest całkiem szeroka! Jeśli jesteś na rynku ciężkiej torby, sugerowałbym cel na średniej. Odkryj jedną z doskonałymi recenzjami, jednak nie oceni cię zbyt wiele.
Kiedy decydujesz dokładnie ile wagi obszar, wiszysz ciężką torbę, może sobie poradzić, nie możesz po prostu myśleć o ciężarze samego worka, dlatego jest odpowiednie, aby oprzeć się trochę lżejszy, jeśli to możliwe. Jeśli wierzysz na to, kiedy uderzysz ciężką torbę, rzeczywista siła go poruszająca lub spada na kotwicę może być zasadniczo o wiele więcej niż rzeczywista waga torby. Dlatego, jeśli torba waży 100 funtów, możesz wymagać dwóch razy, która kwota pod względem wsparcia.
Ponadto są nawet niektóre przypadki, kiedy pracujesz, gdzie trafisz w sposób, który torba przeskakuje trochę. W tych czasach jest nawet dużo więcej siły na podnoszenie worka w powietrzu, a następnie uderzając w dół, umieszczając doskonałą ofertę presji na punkt kotwicy.
Wszystko to do powiedzenia, musisz mieć solidny punkt kotwicy, by bezpiecznie zawiesić ciężką torbę. Musi wytrzymać dużą wagę i siłę, a także po prostu nie możesz wziąć żadnego rodzaju szans.
Więc teraz, gdy rozumiesz, gdzie twoja torba najlepiej pasuje do twojego domu, jak również, jak wiele wagi naprawdę musi wytrzymać, sprawdźmymymy4 najlepsze opcje dokładnie jak powiesić ciężką torbę na siłownię domową.
Zawieś ciężką torbę do sufitu
Numer jedna polityka zawieszenia ciężkiej torby jest nigdy nie powiesić go z samej płyt gipsowo-kartonowej. Jeśli próbujesz po prostu zawiesić go prosto z sufitu, musisz mieć gigantyczną dziurę, a także bałagan na rękach. Zamiast tego twój pierwszy wybór jest wykorzystanie jędrnika sufitowego, aby zawiesić torbę. Większość legarów musi być w stanie zarządzać 4 razy większą wagą torby, w zależności od wagi torby oczywiście.
Znalezienie legaru.
Większość ludzi odkrywa legar ze stadniną stadniną, który jest gadżetem, który znajduje wsparcia z płytą gipsowo-kartonową. Większość legarów sufitu wynosi 16 lub 24 cale od siebie. Jeśli więc nie odkryjesz lekarza ze stadniną, zacznij od sąsiedniej ściany, jak również ustalić.
Pamiętaj, aby odkryć centrum joista, ponieważ jeśli zawieszasz z niego ciężką torbę, zamierzasz to być tak bezpieczni, jak to możliwe! Jeśli jest on poza centrum, jesteś na niebezpieczeństwie nawiasów rozbijających się od lekarza.
Zainstaluj potrzebny sprzęt, aby zawiesić torbę
Po odkryciu centrum Joist, którego używasz, rozpoczasz proces instalacji. W tym procesie jesteś o wiele więcej niż prawdopodobny, aby wymienić wiertło, oczu, a także klucz.
Wywierć otwór w środku legara sufitowego.
Przekręć wzrok do wstępnie wywierconego otworu.
Użyj klucza, aby kontynuować skręcenie oczu, zapewniając, że jest tak szczelnie, jak to możliwe, jak również bezpiecznie na miejscu.
Weź łańcuchy związane z torbą, a także łączą je do haka “S”.
W razie potrzeby, w razie potrzeby połączyć “S” hak do oczu.
Sprawdź instalację, wyciągając torbę, a także upewnić się, że jest bezpieczny.
Worek do montażu do sufitu
Firstlaw Fitness Fitness Spider Install 140 – Heavy Packing Torba Wieszak – W przypadku ciężkich worków do 140 funtów – Made … 360 stopni Ruch sferyczny zapewnia najlepszy hałas, a także tłumienie wibracyjne, które można kupić
Zaprojektowany do ciężkich worków uderzeniowych do 140 funtów
Łatwe zamontowania do Drywall lub Level Floor Joist – 12 “lub 16” Center do centrum
Wbudowany łożyska zapewnia płynne obrotowe przy łączeniu łącza
100% wykonane w USA – Gwarancja żywotności – 100% gwarancji realizacji
Sprawdź najnowszą cenę
Jeśli nie możesz znaleźć sufitowego lekarza lub czujesz się nieswojo w tej technice, możesz naprawdę odkryć uchwyty sufitowe, które dostarczają cały sprzęt, którego potrzebujesz. Ponadto będzie równomiernie rozpowszechniać wagę ciężkiej torby, kładzie mniej niepokoju na suficie.
Dzięki tej metodzie wymaga, aby zainstalować sufit (i całe sprzęt dołączony), ołówek, wiertła, a także klucz. Musi występować ze śrubami, jednak dostać śruby do drewna, jeśli nie. Kiedy masz swoje materiały, spełnić wskazówki poniżej.
Użyj wyszukiwarki stadniny, aby znaleźć legar sufitowy.
Ugrywaj zainstalowanie za pomocą lekarza, a także znak, gdzie wymóg otworów śrubowych.
Usuń instalację, a także otwory śrubowe, w których je oznaczone.
Umieść kopię zapasową instalacji, jak również podłączyć śruby.
Całkowicie dokręcić kluczem.
Weź łańcuchy związane z torbą, a także łączą je do haka “S”.
W razie potrzeby, w razie potrzeby połączyć “S” hak do oczu.
Sprawdź instalację, wyciągając torbę, a także upewnić się, że jest bezpieczny.
Zamontuj ciężką torbę do ściany
Jeśli masz trudności z lokalizowaniem legara sufitowego lub lekarza sufitowego nie jest dla Ciebie wyborem, jeszcze jedna metoda instalacji jest zawiesić ciężką torbę na ścianie. Ponownie, nie może to być tylko jakikolwiek rodzaj ściany, a także najbardziej absolutnie nie może być po prostu drywall (pamiętaj o moją politykę numer jedną wspomniałem wcześniej?)
Sprzedaż
Aoneky Wall Install House Torba Hanger – Heavy zadania Dziurka Wieszak torba – Boks Montaż Montażu Brackethis House Wieszak Wieszakowy jest zbudowany, aby powiesić najcięższe ciężkie torby
Wspornik trzyma do 1000 funtów, sugerować zamontowany na betonowej ścianie
Horyzontalny pasek, który obsługuje torbę wynosi około 2,2 stóp
Stalowa podstawa płyty, mocno bezpiecznie ściana, upewnij się, że nie ma wibracji, a także drżenie
6 Śruby wzrostu jest dołączone do montażu produktu
Sprawdź najnowszą cenę
Podczas korzystania z montażu ściennego zainstalujesz ciężką torbę do ściany murowanej. Kiedy stwierdzam murację, wskazuję mur z cegły, a nawet beton. dużo częściej niż nie, osoba, która zawiesza ich ciężką torbę z ściany, umieści go w piwnicy. Podczas gdy można jeździć w torbie na ćwiekach w ścianach, wydaje się, że jest o wiele bardziej odpowiednie do wykorzystania obszaru, w którym masz możliwe cięższe materiały ścienne.
Dla tego typu instalacji zamierzasz wymienić do montażu ściennego, ołówkiem, wiertła, klucza, a także śruby drewniane lub betonowe kotwice. Możesz również chcieć znaleźć stadniny, jeśli powiesz go na kołkach.
Odkryj stadninę ścienną (jeśli wisząca z kołkami) lub odpowiednią powierzchnią na ścianie murowanej.
Umieść instalację ścienną w miejscu odkryte, a także znak, w którym wymaga się wiercić otwory.
Za pomocą wiertła wytwarza otwory, w których oznaczono.
Przymocuj instalację ścienną (foWcześniejsze wskazówki dostarczone wraz z śrubami drewno lub kotwicami betonowymi).
Weź łańcuchy związane z torbą, a także łączą je do haka “S”.
W razie potrzeby, w razie potrzeby połączyć “S” hak do oczu.
Sprawdź instalację, wyciągając torbę, a także upewnić się, że jest bezpieczny.
Wolnostojący stojak ciężkich torby
Czwarty, jak również ostateczny wybór przy określaniu dokładnie, jak powiesić ciężką torbę, jest ścieżką najmniejszej oporu. Podajmy, że twój dom jest starszy, a także niespokojny wiszącej torby. A może wynajmujesz swój dom, a także nie czujesz się komfortowo instalując coś z tej wielkości? Cóż, zawsze możesz kupić wolnostojącą stojak na ciężką torbę!
Stabilizacja stabilizacji ciężkiej torby, szara, trwała konstrukcja stalowa, obejmuje kołki wagowe, a także mocowania, do … Ciężkie zadanie – Solidna baza do obsługi silnych treningów
Budynek rurowy – 3 w. Konstrukcja stalowa rurowa
Możliwość ciężkiej torby – posiada torbę 100LB
Wszechstronne wykorzystanie – najlepsze dla bokserów, a także artystów wojennych
Prosty skonfigurowany – wymagany montaż
Sprawdź najnowszą cenę
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych sposobów, aby zawiesić ciężką torbę, ma to także jego zalety, a także wady, więc spójrzmy na nich.
Plusy
Łatwiejsze do zainstalowania
Z wolnostojącym stojakiem ciężkiego torby możesz lub nie trzeba go połączyć, jednak instalacja jest dość prosta. Kiedy rozłączyłeś się w torbie, jest gotowy iść!
Mniej stresu”
Nie trzeba obawiać się obciążeń ani ciężarów, ponieważ jest szczególnie wykonany, a także nosi wagę ciężkiej torby! Nie musisz niepokoić, czy zainstalowałeś go prawidłowo, a także to znaczące pro!
Cons
Drogi
Posiadanie wolnostojącej ciężkiej torby staną się znacznie bardziej kosztownym niż kupowanie wzroku oczu, a także inne materiały do powiedzenia. Z tego typu wisząca ciężką torbę, jest to największy, wykonany z najbardziej materialnych, jak również najdroższych.
Gruby
Wreszcie, jakby być może najważniejsze, stoiska mogą być dość nieporęczne. Jeśli masz piwnicę lub ogromny pokój bonusowy, możesz mieć obszar wykorzystujący wolnostojący stojak ciężki. Ale jeśli jesteś ograniczony w kosmosie, najprawdopodobniej nie będzie dla Ciebie wyborem!
Zakończyć
Powyżej objęliśmy cztery opcje wiszące ciężkie torby w siłowni domu. Zawieś ciężką torbę bezpośrednio do lekarza sufitowego, powiesić do sufitu z mocowaniem, zainstaluj ciężką torbę na ścianę, a także wykorzystać wolnostojącą ciężką torbę.
Każda z powyższych metod ma własne zalety, a także wady. Niezależnie od tego, który wybór wybierzesz, weź dodatkowy czas, aby upewnić się, że ciężka torba jest bezpiecznie zabezpieczona!