Lubię kocham Truth TV. To jak czytanie blogów, rozumiesz, czy wszyscy pisarze blogów byli niesamowicie bogaci, zawsze mieli włosy i kosmetyki, a także walczyli ze sobą…
Więc wczoraj dostałem podwójną dawkę zabawy, kiedy wróciło dwóch moich ulubionych –
Moje najbardziej aktualne filmy
Uczenie się od słabego biegu
Występują złe biegi – oto dokładnie to, jak go przekroczyłem, a także odkryłem z mojego następnego biegu. Pomysł, aby pomóc ci być znacznie lepszym biegaczem, będąc neutralnym obserwatorem twoich treningów.
Więcej filmów
0 sekund 3 minut, 48 sekund
Następnie
Travel Jane Review
08:01
Na żywo
00:00
08:21
03:48
Żony koszykówki (źródło obrazu)
i Bethenny Ever After (źródło obrazu)
THASH TV Myśli-Jestem niefortunna, że moja ulubiona żona B-Ball, Evelyn, jest tak wskazana jej byłego BFF. Co jest z tym?
I nie rozumiem, dlaczego wszyscy są w Nowym Jorku. Lubię lepiej widzieć tło Miami.
I.Love.Bethenney.
W innych zabawnych wiadomościach RER znajduje się na 10 blogach odchudzających
Och, a także powrót do biznesu…
Run: Dziś rano wykonałem sesję prędkości (lub próbowałem). 1 m rozgrzewa się, 4 800s, 0,75 m niesamowitych. Uśredniłem prędkość 7:44 na pierwszych dwóch, a także 7:36 w dwóch ostatnich. Wciąż wymaganie tego, aby to zrobić!
Eat: Protein Pumpkin naleśniki z garścią owsa. Tylko wskazówka: robię co najmniej 2 naleśniki z ciasta (czasem więcej). Ale zrobienie 1 dużego ciasta będzie niezwykle trudne do odwrócenia.
Wskazówka nr 2: Po prostu jedz ich tak, jak to robią, ponieważ naleśniki szybko się chłodno!
W połowie pornu miałem grejpfrut, a także nerkowca jako przekąskę. Pragnę grejpfruta, biorąc pod uwagę, że klient powiedział mi, że cytrusy unika raka. To nauka. Więc potrzebowałem tego.
Okej, mam wtedy szybko satysfakcjonujące w pracy, kilku klientów dziś wieczorem. Mam cel, aby nadrobić zaległości e -mail, a także zamiatanie/mop, zanim będę musiał wrócić do centrum fitness po południu!
Czy podobał ci się jakakolwiek świetna telewizja zeszłej nocy? Rozumiem, że jest tam mnóstwo fanów kawalerskich, jednak jakakolwiek osoba na moim bandwagonie żony Ball Ball?
Wyślij mi skoroszyt
Ratować
Dzielenie się jest dbaniem o innych!
Udział
Ćwierkać
Szpilka
Udział
Poczta
Udział
Wybierz je dalej:
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia – dla biegaczy
Co jem w ciągu dnia wideo przez biegacza. Dziennik z jedzeniem wszystkiego, co zjadłem kiedyś śniadanie, lunch, kolację, a także przekąski. Plus pomysły na moje preferowane produkty żywność
Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i binging, pomysły na letnie działanie, a także więcej!
Pytania i odpowiedzi na temat intuicyjnego jedzenia i binging, pomysły na letnie działanie, a także więcej!
Bieganie żywności intuicyjne obawy związane z jedzeniem fizycznym oraz odpowiedzi. Pomysły na letnią bieganie, co zrobić, jeśli jesteś przygnębiony i jesteś przygnębiony
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
6 Pomysły na przekąski z przekąskami o zdrowym białku
Zdrowe, a także proste podsumowanie 6 różnych metod, aby DIY własne pudełka z przekąskami z białkiem! Zrób tę część rutyny przygotowawczej posiłków, a także zapobiegaj bezmyślnemu przekąskimi lub popołudniowym załamaniu energii. O ile lubię jedzenie, a także niesamowicie przygotowane posiłki… Wierzę, że przekąski jest moją preferowaną rzeczą. To także coś, co walczę … sprawdziłem znacznie więcej o 6 zdrowych pomysłach na przekąski z proteinami
Najlepsze proteinowe bary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze białkoBary dla biegaczy- co jeść wcześniej, a także po biegu
Najlepsze proszki białkowe dla biegaczy. Co jeść przed biegiem, po biegu, a także przekąsek. Moje 5 najlepszych preferowanych barów, a także podział żywienia
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
półmaraton w 10 tygodniu planu treningowym, a także oferty pakowania wyścigów, a także wskazówki
Półparatonowy plan treningowy. Bezpłatna 10 -tygodniowa rutyna maratonu z biegiem i dniem na rozciąganie. Lista pakowania w dniu wyścigu, a także to, co jeść podczas treningu
9 powodów I Wymaganie członkostwa w masażu
9 powodów I Wymaganie członkostwa w masażu
Masaż zazdrości miesięcznie, a także ocena otrzymywania masażu lub usługi twarzy co miesiąc. Moje powody, aby uzyskać masaż
⚡ Shareaholic
.