, ponieważ wcześniej opublikowałem moje wrześniowe cele, całkowicie przegapiłem publikowanie lunchu. Skończyło się na tym, że dotarłem do centrum fitness ...
, ponieważ wcześniej opublikowałem moje wrześniowe cele, całkowicie przegapiłem publikowanie lunchu. Skończyło się na tym, że dotarłem do centrum fitness ...
wesołego poniedziałku! Jak leci? Dzisiaj wreszcie łączę się z moim dawno zagubionym jak chudym biegaczem na spacer po pracy. Jestem ...
Uwielbiam otrzymywać pytania od czytelników treningowych na swój pierwszy maraton lub półmaraton. I wiele czasu są podobnymi problemami – cele ...
Witam! W ciągu ostatnich kilku miesięcy biegam z TomTom stymulują sprawność fizyczną GPS. Mam wiele obaw dotyczących dokładnie tego, jak ...
Pamiętasz, jak wygrałem 2. w konkursie koktajli Silk Bloggers? Cóż, oto przepis… Zdrowe odżywianie nie przychodzi mi łatwo. Reprezentacja Walii ...
dziś rano zacząłem świetny bieg, pomimo ciepłych, i wiatrów Santa Ana. Nie są dzisiaj żartem !! Wciąż słyszę teraz wiatr ...
miałem gorączkowe popołudnie, więc zrobiłem kij-me-ho-gmoothie (to oficjalna nazwa). Zmieszałem się z niesamowitą trawą z nią, mając nadzieję, że pomoże ...
I spotted a cute little deli for lunch – Wild Sage. But, when we went there they were out of ...
Jestem przerażony, że nie biegam. Dziś rano byłem na ogrodzeniu o jodze w porównaniu z bieganiem na dzisiejsze ćwiczenie. Mogłem ...
00:00 00:00 00:00 Podcast: odtwarzaj w nowym oknie | Ściągnij Subskrybuj: podcasty Apple | Podcasty Google | Stitcher | Rss ...